在高温时熔化于铁中的少量氮和碳， 随着时间的增长逐渐从纯铁 中析出， 形成自山碳化物和氮化物 ， 对纯铁体的塑性变形起遏制作用，从而使钢材的强度提高，塑性、韧性下降，这种现象称为（ ）